Spinning s Potápkou

2.12 2011
17:00
SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
12/18

Spinningová hodina zadara!

Účastní se 12

Termín: pátek 2.prosince 2011
Čas:17:00 - 18:00
Místo:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
Sraz: pátek 2.prosince 2011 16:45
SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
Region: Praha
Kategorie: sport (ostatní)
Kapacita:18
Cena:zdarma
Web: www.spinningarena.cz

Pojďte si vyzkoušet Spinning!

Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí. Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky. Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,.. Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén. Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!

Diskuze

- pá 02.12.2011 20.49 LenkaS
Bomba, Potápko! Hodina utekla, ani nevím jak. Díky!
- čt 01.12.2011 19.51 Marika K.
Přidala bych se tak 5.30 hod. ;-)
- út 29.11.2011 09.31 Lioneska
Jo, to řekni mému zaměstnavateli :) v pondělí ráno v tuto dobu vstávám a vyrážím do práce :)
- út 29.11.2011 07.15 Kolbaba71 VIP
Já bych sice stíhal, ale jsem těsně po nemoci a nerad bych se uhnal.
- čt 24.11.2011 09.53 Andrea B.
No jo, to je fakt,"normální lidi" touhle dobou pracují. A někdo i déle :D
- st 23.11.2011 23.04 Lioneska
Jo, to já budu ještě v rachotě, Potápko :)
- út 22.11.2011 17.18 Kocour
Když dostanu ten banán... :-)

Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.

Zkušenosti uživatelů

Společné aktivity jsou úžasný projekt... Nikdy nemáte pocit, že je to ztráta času, protože prostě jdete dělat to, co vás baví a s někým, kdo je naladěn stejně. přečti celé
Fialka
Kromě příjemného zážitku v kolektivu super lidí třeba ještě potkáte někoho, kdo vám v budoucnu bude více než kamarádem :-) přečti celé
stolis
Společné Aktivity byly přesně tím, co jsem potřeboval. Na jejich akcích jsem měl možnost se jednoduše seznámit a rozšířit prořídlý okruh svých přátel. Obnovil jsem některé své pozapomenuté koníčky (např. bowling) a poznal i svoji současnou partnerku. přečti celé