Společné aktivity
  • CZ
    • EN
  • Úvod
  • Parťáci
  • Kalendář
  • Akce
  • Tipy
  • Nápady
  • Zážitky
  • Fotky
  • Lidé
  • akce
  • archív
  • 2011

Spinning s Potápkou

  • 2.12.2011
  • 17:00
  • SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
  • 12/18

Spinningová hodina zadara!

  • Pozvánka na akci
  • Zážitky1
  • Galerie1
Neberte se noc vážně!

Účastní se 12

  • Zrušený 73
  • Jajda
  • Renata Š
  • LenkaS
  • Zrušený 158
  • Tonislav
  • janna
  • jara
  • Jesterka
  • tomaspikus
  • Zrušený 1362
  • sportovec
  • Začátek: pá 2. prosince 2011
  • Čas:17:00 - 18:00
  • Místo akce:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
  • Mapa: www.spinningarena.cz
  • Region: Praha
  • Kategorie: sport (ostatní)
  • Kapacita akce:18
  • Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
  • Cena:zdarma

Pojďte si vyzkoušet Spinning!

Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím  volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí.  Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky.  Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,..  Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén.  Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!

Diskuze

    • LenkaS
    • pá 02.12.2011 20.49 LenkaS

    Bomba, Potápko! Hodina utekla, ani nevím jak. Díky!

    • Marika K.
    • čt 01.12.2011 19.51 Marika K. Ověřený organizátor

    Přidala bych se tak 5.30 hod. ;-)

    • Lioneska
    • út 29.11.2011 09.31 Lioneska Ověřený organizátor

    Jo, to řekni mému zaměstnavateli :) v pondělí ráno v tuto dobu vstávám a vyrážím do práce :)

    • Kolbaba71
    • út 29.11.2011 07.15 Kolbaba71

    Já bych sice stíhal, ale jsem těsně po nemoci a nerad bych se uhnal.

    • Andrea B.
    • čt 24.11.2011 09.53 Andrea B.

    No jo, to je fakt,"normální lidi" touhle dobou pracují. A někdo i déle :D

    • Lioneska
    • st 23.11.2011 23.04 Lioneska Ověřený organizátor

    Jo, to já budu ještě v rachotě, Potápko :)

    • Kocour
    • út 22.11.2011 17.18 Kocour

    Když dostanu ten banán... :-)

Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš  nebo zaregistruj do stránek.

Provozovatel neodpovídá za akce publikované na stránkách, které nesplňují vládní nařízení. Odpovědnost je na organizátorovi a účastnících.


Publikoval: Jirk@

Zkušenosti uživatelů

  • Fialka Fialka Ověřený organizátor

    Kromě příjemného zážitku v kolektivu super lidí třeba ještě potkáte někoho, kdo vám v budoucnu bude více než kamarádem :-) přečti celé

  • anicka anicka

    Zažila jsem zatím tři akce a všechny byly naprosto skvělé, plné příjemných chvil s fajn lidmi přečti celé

  • Ljuba Ljuba Ověřený organizátor

    Mám nové přátele a poznala jsem zajímavá místa. Škoda, že většina akcí je hodně daleko od mého bydliště. přečti celé

Společné aktivity

POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.

Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 5477 lidiček.

Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 9330 akcí

V nabídce je 21 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 8 nápadům na akce !

Prohlédni si 4017 fotogalerií a přečti 1212 zážitků z akcí.

U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!

Registrace uživatele Přidat akci
Navigace a odkazy
Akce
  • Aktuální akce
  • Nápady na akce
  • Zajímavé tipy
  • Seznamovací akce
  • Akce s dětmi
  • Akce pro hendikepované
  • Uskutečněné akce
  •  
  • Sportovní akce
  • Kulturní akce
  • Společenské akce
  • Turistické akce
  •  
  • Vložit akci
  • Zážitky
  • Fotogalerie
  • Diskuze
  • Skupiny
  • Organizace
  • Regiony
  • Místa a podniky
  •  
  • Lidé
  • Organizátoři
  • VIP
  • Reference
Společné aktivity
  • O projektu
  • Rady pro účastníky
  • Pravidla pro organizátory
  • Novinky
  • Kontakty
  • Média
  •  
  • Obchodní podmínky
  • Osobní údaje
  • Přihlášení
  • Registrace
  • Registrace pořadatele
  •  
  • Nahlásit chybu
  • Facebook stránka
  • RSS feed
  • Mapa stránek

© Jiří Pouček / FrameStar s.r.o. / IČ: 05150655 - Nejsme plátci DPH. / FrameStar.Community v4.0.2.0

Požadavek se odesílá na server. Vyčkejte...