Společné aktivity
  • CZ
    • EN
  • Úvod
  • Kalendář
  • Akce
  • Nápady
  • Zážitky
  • Fotky
  • Lidé
  • akce
  • archív
  • 2011

Spinning s Potápkou

  • 2.12.2011
  • 17:00
  • SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
  • 12/18

Spinningová hodina zadara!

  • Pozvánka na akci
  • Zážitky1
  • Galerie1
Neberte se noc vážně!

Účastní se 12

  • Zrušený 73
  • Jajda
  • Renata Š
  • LenkaS
  • Zrušený 158
  • Tonislav
  • janna
  • jara
  • Jesterka
  • tomaspikus
  • Zrušený 1362
  • sportovec
  • Začátek: pá 2. prosince 2011
  • Čas:17:00 - 18:00
  • Místo akce:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
  • Mapa: www.spinningarena.cz
  • Region: Praha
  • Kategorie: sport (ostatní)
  • Kapacita akce:18
  • Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
  • Cena:zdarma

Pojďte si vyzkoušet Spinning!

Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím  volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí.  Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky.  Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,..  Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén.  Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!

  • Nástěnka
  • Informace pro přihlášené
  • Tabulky

Diskuze

    • LenkaS
    • pá 02.12.2011 20.49 LenkaS

    Bomba, Potápko! Hodina utekla, ani nevím jak. Díky!

    • Marika K.
    • čt 01.12.2011 19.51 Marika K. Ověřený organizátor

    Přidala bych se tak 5.30 hod. ;-)

    • Lioneska
    • út 29.11.2011 09.31 Lioneska Ověřený organizátor

    Jo, to řekni mému zaměstnavateli :) v pondělí ráno v tuto dobu vstávám a vyrážím do práce :)

    • Kolbaba71
    • út 29.11.2011 07.15 Kolbaba71

    Já bych sice stíhal, ale jsem těsně po nemoci a nerad bych se uhnal.

    • Andrea B.
    • čt 24.11.2011 09.53 Andrea B.

    No jo, to je fakt,"normální lidi" touhle dobou pracují. A někdo i déle :D

    • Lioneska
    • st 23.11.2011 23.04 Lioneska Ověřený organizátor

    Jo, to já budu ještě v rachotě, Potápko :)

    • Kocour
    • út 22.11.2011 17.18 Kocour

    Když dostanu ten banán... :-)

Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš  nebo zaregistruj do stránek.

Zkušenosti uživatelů

  • Ota Ota Ověřený organizátorOrganizátor běžných akcí

    Vzhledem k poměrně širokému výběru akcí, okruhu lidí, bych SA doporučil lidem co hledají nové přátele, seznámení.. přečti celé

  • Alča Alča Ověřený organizátor

    Společné aktivity mi hodně přirostly k srdci. Je skvělé, že zde člověk najde lidi se stejnými zájmy, a pak je poměrně snadné se sbližovat a navazovat kontakty. A je pro mě stále překvapením, že jsou to kontakty trvalé.. přečti celé

  • Ljuba Ljuba Ověřený organizátor

    Mám nové přátele a poznala jsem zajímavá místa. Škoda, že většina akcí je hodně daleko od mého bydliště. přečti celé

Společné aktivity

POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.

Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 6759 lidiček.

Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 11508 akcí

V nabídce je 69 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 3 nápadům na akce !

Prohlédni si 4938 fotogalerií a přečti 1245 zážitků z akcí.

U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!

Registrace uživatele Přidat akci
Navigace a odkazy
Akce
  • Aktuální akce
  • Nápady na akce
  • Seznamovací akce
  • Akce s dětmi
  • Akce pro hendikepované
  • Uskutečněné akce
  •  
  • Sportovní akce
  • Kulturní akce
  • Společenské akce
  • Turistické akce
  •  
  • Vložit akci
  • Zážitky
  • Fotogalerie
  • Diskuze
  • Skupiny
  • Organizace
  • Regiony
  • Místa a podniky
  •  
  • Lidé
  • Organizátoři
  • VIP
  • Reference
Společné aktivity
  • O projektu
  • Rady pro účastníky
  • Pravidla pro organizátory
  • Novinky
  • Kontakty
  • Média
  •  
  • Obchodní podmínky
  • Osobní údaje
  • Přihlášení
  • Registrace
  • Registrace pořadatele
  •  
  • Nahlásit chybu
  • Facebook stránka
  • RSS feed
  • Mapa stránek

© Jiří Pouček / FrameStar s.r.o. / IČ: 05150655 - Nejsme plátci DPH. / FrameStar.Community v4.5.3.0

Požadavek se odesílá na server. Vyčkejte...