Spinning s Potápkou

2.12.2011
17:00
SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
12/18

Spinningová hodina zadara!

Účastní se 12

Začátek: pá 2. prosince 2011
Čas:17:00 - 18:00
Místo akce:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
Mapa: www.spinningarena.cz
Region: Praha
Kategorie: sport (ostatní)
Kapacita akce:18
Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
Cena:zdarma

Pojďte si vyzkoušet Spinning!

Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí. Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky. Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,.. Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén. Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!

Diskuze

- pá 02.12.2011 20.49 LenkaS
Bomba, Potápko! Hodina utekla, ani nevím jak. Díky!
- čt 01.12.2011 19.51 Marika K. Ověřený organizátor
Přidala bych se tak 5.30 hod. ;-)
- út 29.11.2011 09.31 Lioneska Ověřený organizátor
Jo, to řekni mému zaměstnavateli :) v pondělí ráno v tuto dobu vstávám a vyrážím do práce :)
- út 29.11.2011 07.15 Kolbaba71
Já bych sice stíhal, ale jsem těsně po nemoci a nerad bych se uhnal.
- čt 24.11.2011 09.53 Andrea B.
No jo, to je fakt,"normální lidi" touhle dobou pracují. A někdo i déle :D
- st 23.11.2011 23.04 Lioneska Ověřený organizátor
Jo, to já budu ještě v rachotě, Potápko :)
- út 22.11.2011 17.18 Kocour
Když dostanu ten banán... :-)

Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.

Publikoval: Jirk@

Zkušenosti uživatelů

karkoska VIP členSprávce běžných akcíOvěřený organizátorOrganizátor běžných akcí
Lituji jen jedné věci a sice, že jsem se o SA nedozvěděl dřív. přečti celé
stolis
Společné Aktivity byly přesně tím, co jsem potřeboval. Na jejich akcích jsem měl možnost se jednoduše seznámit a rozšířit prořídlý okruh svých přátel. Obnovil jsem některé své pozapomenuté koníčky (např. bowling) a poznal i svoji současnou partnerku. přečti celé
Společné aktivity jsou úžasný projekt... Nikdy nemáte pocit, že je to ztráta času, protože prostě jdete dělat to, co vás baví a s někým, kdo je naladěn stejně. přečti celé