Sebeobrana pro nezadané 30-44
- 29.11.2020
- 15:30
- Praha poblíž MHD, bude upřesněno účastníkům
- 32-44
- 30-42
- Seznamovací akce
- Garantovaná akce
Tahle akce bude opravdu akční! Pod vedením držitele černého pásku (I.dan) v ju-jitsu si vyzkoušíte, jak se účinně bránit. A při tom bude samozřejmě spousta příležitostí se s ostatními poznat.
- Začátek: ne 29. listopadu 2020
- Čas:15:30 - 21:00
- Místo akce:Praha poblíž MHD, bude upřesněno účastníkům
- Region: Praha
- Kategorie: sport (ostatní)
- Pro muže:od 32 do 44 let
- Pro ženy:od 30 do 42 let
- Kapacita akce:24 (min. 10)
- Externí akce:akce je pořádána mimo portál Společných aktivit
- Způsob platby:platba předem
- Vstupenky:https://www.jinaseznamka.cz/akce.php?nazev=2020-10-04_sebeobrana
Tahle akce bude opravdu akční! Pod vedením držitele černého pásku (I.dan) v ju-jitsu si vyzkoušíte, jak se účinně bránit. A co je ještě lepší, dozvíte se, jak se nebezpečným situacím vlastně vyhnout. O příležitost poznat se s ostatními nebude nouze.
Nejprve se představíme a trochu prolomíme ledy nenucenou seznamovací hrou. Kromě jména se dozvíme o druhých i něco navíc, třeba kdo má jaký koníček nebo nějakou jinou informaci, díky které se nám už dál bude snáz povídat. Tuto část se snažíme zorganizovat tak, aby odpadla nervozita, rozproudila se dobrá nálada a aby se účastníci začali postupně poznávat.
Následovat bude kurz sebeobrany, který bude teoretický i praktický. Seznámíte se jak se sebeochranným myšlením, tak i s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany. A co je to sebeobranné myšlení? To je řešení konfliktů ještě dříve, než nastanou. Je to strategické myšlení, odhadování situací a identifikování nebezpečné situace, místa a lidí tak, abyste se mohli nebezpečí vyhnout.
Kurz bude mít ovšem zejména praktickou část, kde si dozvíte, jak reagovat v případě blížícího se nebezpečí. Vyzkoušíte si jednoduché sebeobranné techniky a otestujete své reakce v modelových situacích.
Trénovat budou všichni se všemi a budeme se střídat v rolích, kdo napadá a kdo se brání. Samozřejmě k sobě budeme ohleduplní tak, aby se nikomu nic nestalo.
Za tak krátkou dobu se sice nemůžete naučit, jak se fyzicky ubránit, nebo zlikvidovat protivníka. Můžete ale získat znalost informací a jednoduchých technik, které se vám mohou kdykoliv nesmírně hodit.
Sebeobrana bude trvat 3 hodiny a poté se přesuneme za zaslouženou odměnou do příjemné restaurace, kde bude ještě dost času si se všemi popovídat.
Na akci si vezměte pohodlné sportovní oblečení, sportovní boty a ručník.
Poznámky:
- Minimální počet účastníků je 5 mužů a 5 žen.
- Doba trvání je 3,5 hodiny + následné posezení.
- Přestože si myslíme, že akce je naprosto bezpečná, upozorňujeme, že účast je na vlastní nebezpečí.
- Cena zahrnuje trenéra, nájem tělocvičny a drobné občerstvení.
- Doporučené vybavení: pohodlné sportovní oblečení, sportovní boty a ručník.
Zkušenosti uživatelů
-
anicka
Ověřený organizátor
Zažila jsem zatím tři akce a všechny byly naprosto skvělé, plné příjemných chvil s fajn lidmi přečti celé
-
Čéča
Přihlásila jsem se včera, doufám a pevně věřím v to, že projekt SA bude mít na mě pozitivní vliv a umožní mi být spokojená sama se sebou prostřednictvím akcí, které Váš projekt nabízí. přečti celé
-
Toulavka
Super akce :) Bezvadný lidi a moc ochotný ;) přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7339 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12677 akcí
V nabídce je 53 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 4 nápadům na akce !
Prohlédni si 5298 fotogalerií a přečti 1303 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!