Otevřené cvičení Flow formy a Lymfa flow v parku na Vyšehradě
- 21.8.2021
- 10:00
- https://mapy.cz/s/rabojatapa
Tip na akci
Organizoval
- Začátek: so 21. srpna 2021
- Čas:10:00 - 11:30
- Místo akce:https://mapy.cz/s/rabojatapa
- Mapa: mapy.cz
- Region: Praha
- Kategorie: sport (ostatní)
- Kapacita akce:Neomezeno
- Externí akce:akce je pořádána mimo portál Společných aktivit
- Cena:zdarma
- Vstupenky:https://www.facebook.com/events/283662036863543/
BENEFICE pro Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s.
SOBOTA 21.8.2021, 10:00 - 11:00 (11:30)
PROGRAM:
10:00-11:00 Základní cvičení
11:00-11:30 Individuální instrukce a opravy pro vážnější zájemce
MÍSTO CVIČENÍ:
Park na Vyšehradě, Karlachovy sady u neogotické studny
https://turistickamapa.cz/karlachovy-sady/
MAPA:
https://mapy.cz/s/rabojatapa
GPS 50.0644758N, 14.4202811E
Cvičení je VENKU a proto je závislé na POČASÍ.
FLOW FORMA je ucelená sestava pohybů určená k rozvoji rovnováhy, plynulosti a celistvosti. Přináší také klid a zvýšenou vnímavost. Vede k prohloubené pozornosti, soustředění a je i výjimečnou praxí k aktivaci hlubokého stabilizačního systému těla. Účinky zahrnují srovnání krevního tlaku, zlepšení držení těla, posílení imunitního systému a zlepšení proudění lymfy.
https://www.youtube.com/watch?v=gPOhCxbS1QE
LYMFA FLOW je soubor speciálních cvičení zaměřeních na zlepšení proudění lymfy a činnosti celého lymfatického systému. Vychází z čínských cvičeních Tai chi a Qigong.
Detoxikace a čištění organismu. Zlepšení imunity. Zrychlení metabolismu. Snižování otoků a celulity (celulitidy). Celková harmonizace organismu. To vše je důsledkem lepší cirkulace lymfy.
CVIČITEL:
Ivan Trebichavský, cvičením Tai chi & Qigong věnuje přes 30 let. Je externím spolupracovníkem Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. kde vede projekt "Protajči se ke zdraví" ve spolupráci s ČOS. Při práci s pacientkami po léčbě rakoviny prsu se zaměřuje na cvičení vedoucí k zlepšení cirkulace lymfy.
CENA:
Dobrovolný příspěvek na projekt "Protajči se ke zdraví" Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. ve spolupráci s ČOS.
https://www.darujme.cz/projekt/1203289
https://www.breastcancer.cz/projekty/#projekt-protajci
(Zdarma pro pacientky po rakovině prsu a členky/členy ČOS)
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
V diskuzi nejsou žádné příspěvky.
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
-
Alča
Ověřený organizátor
Společné aktivity mi hodně přirostly k srdci. Je skvělé, že zde člověk najde lidi se stejnými zájmy, a pak je poměrně snadné se sbližovat a navazovat kontakty. A je pro mě stále překvapením, že jsou to kontakty trvalé.. přečti celé
Společné aktivity jsou úžasný projekt... Nikdy nemáte pocit, že je to ztráta času, protože prostě jdete dělat to, co vás baví a s někým, kdo je naladěn stejně. přečti celé
-
Mick
S tímto projektem jsem moc spokojen díky zážitkům a poznání spousty příjemných a veselých lidiček. přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7355 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12714 akcí
V nabídce je 55 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 3 nápadům na akce !
Prohlédni si 5316 fotogalerií a přečti 1305 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!