Otevřené cvičení Flow formy a Lymfa flow v parku na Vyšehradě
- 21.8.2021
- 10:00
- https://mapy.cz/s/rabojatapa
Tip na akci
Organizoval
- Začátek: so 21. srpna 2021
- Čas:10:00 - 11:30
- Místo akce:https://mapy.cz/s/rabojatapa
- Mapa: mapy.cz
- Region: Praha
- Kategorie: sport (ostatní)
- Kapacita akce:Neomezeno
- Externí akce:akce je pořádána mimo portál Společných aktivit
- Cena:zdarma
- Vstupenky:https://www.facebook.com/events/283662036863543/
BENEFICE pro Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s.
SOBOTA 21.8.2021, 10:00 - 11:00 (11:30)
PROGRAM:
10:00-11:00 Základní cvičení
11:00-11:30 Individuální instrukce a opravy pro vážnější zájemce
MÍSTO CVIČENÍ:
Park na Vyšehradě, Karlachovy sady u neogotické studny
https://turistickamapa.cz/karlachovy-sady/
MAPA:
https://mapy.cz/s/rabojatapa
GPS 50.0644758N, 14.4202811E
Cvičení je VENKU a proto je závislé na POČASÍ.
FLOW FORMA je ucelená sestava pohybů určená k rozvoji rovnováhy, plynulosti a celistvosti. Přináší také klid a zvýšenou vnímavost. Vede k prohloubené pozornosti, soustředění a je i výjimečnou praxí k aktivaci hlubokého stabilizačního systému těla. Účinky zahrnují srovnání krevního tlaku, zlepšení držení těla, posílení imunitního systému a zlepšení proudění lymfy.
https://www.youtube.com/watch?v=gPOhCxbS1QE
LYMFA FLOW je soubor speciálních cvičení zaměřeních na zlepšení proudění lymfy a činnosti celého lymfatického systému. Vychází z čínských cvičeních Tai chi a Qigong.
Detoxikace a čištění organismu. Zlepšení imunity. Zrychlení metabolismu. Snižování otoků a celulity (celulitidy). Celková harmonizace organismu. To vše je důsledkem lepší cirkulace lymfy.
CVIČITEL:
Ivan Trebichavský, cvičením Tai chi & Qigong věnuje přes 30 let. Je externím spolupracovníkem Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. kde vede projekt "Protajči se ke zdraví" ve spolupráci s ČOS. Při práci s pacientkami po léčbě rakoviny prsu se zaměřuje na cvičení vedoucí k zlepšení cirkulace lymfy.
CENA:
Dobrovolný příspěvek na projekt "Protajči se ke zdraví" Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. ve spolupráci s ČOS.
https://www.darujme.cz/projekt/1203289
https://www.breastcancer.cz/projekty/#projekt-protajci
(Zdarma pro pacientky po rakovině prsu a členky/členy ČOS)
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
V diskuzi nejsou žádné příspěvky.
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
-
Marcela77
VIP členOvěřený organizátor
Jsem moc ráda, že jsem Společné Aktivity poznala. přečti celé
-
Toulavka
Super akce :) Bezvadný lidi a moc ochotný ;) přečti celé
Dají se tu vybrat bezva výlety přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7347 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12697 akcí
V nabídce je 54 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 5 nápadům na akce !
Prohlédni si 5310 fotogalerií a přečti 1304 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!