Spinning s Potápkou
- 2.12.2011
- 17:00
- SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
- 12/18
Spinningová hodina zadara!
- Začátek: pá 2. prosince 2011
- Čas:17:00 - 18:00
- Místo akce:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
- Mapa: www.spinningarena.cz
- Region: Praha
- Kategorie: sport (ostatní)
- Kapacita akce:18
- Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
- Cena:zdarma
Pojďte si vyzkoušet Spinning!
Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí. Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky. Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,.. Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén. Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
Dají se tu vybrat bezva výlety přečti celé
Společné aktivity jsou úžasný projekt... Nikdy nemáte pocit, že je to ztráta času, protože prostě jdete dělat to, co vás baví a s někým, kdo je naladěn stejně. přečti celé
-
anicka
Ověřený organizátor
Zažila jsem zatím tři akce a všechny byly naprosto skvělé, plné příjemných chvil s fajn lidmi přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7361 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12728 akcí
V nabídce je 58 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 8 nápadům na akce !
Prohlédni si 5326 fotogalerií a přečti 1307 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!