- Začátek: ne 31. ledna 2016
- Čas:14:00 - 23:00
- Místo akce:Praha
- Region: Praha, Okolí Prahy
- Kategorie: sport (ostatní), adrenalinové sporty
- Kapacita akce:Neomezeno (min. 10)
- Externí akce:akce je pořádána mimo portál Společných aktivit
Přihášku pošlete prosím přes www.jinaseznamka.cz.
Doba trvání 4 hodiny + posezení
Nejprve se představíme a trochu prolomíme ledy seznamovací hrou. Kromě jména se dozvíme o druhých i něco navíc, třeba kdo má jaký koníček nebo nějakou jinou informaci, díky které se nám už dál bude snáz povídat.
Následovat bude kurz sebeobrany, který bude teoretický i praktický. Seznámíte se jak se sebeochranným myšlením tak i s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany. A co je to sebeobranné myšlení? To je řešení konfliktů ještě dříve, než nastanou. Je to strategické myšlení, odhadování situaci a identifikování nebezpečné situace, místa a lidi tak, abyste se mohli nebezpečí vyhnout.
Kurz bude mít samozřejmě i praktickou část, kde si dozvíte, jak reagovat v případě blížícího se nebezpečí. Vyzkoušíte si jednoduché sebeobranné techniky a otestujete své reakce v modelových situacích.
Trénovat budou všichni se všemi a budeme se střídat v rolích, kdo napadá a kdo se brání. Budeme k sobě ohleduplní tak, aby se nikomu nic nestalo.
Za tak krátkou dobu se pochopitelně nemůžete naučit jak se fyzicky ubránit, nebo zlikvidovat protivníka. Můžete ale získat znalost informací a jednoduchých technik, které se vám mohou kdykoliv nesmírně hodit.
Sebeobrana bude trvat 3 hodiny a poté se přesuneme za zaslouženou odměnou do příjemné restaurace, kde bude ještě dost času si se všemi popovídat.
Na akci si vezměte pohodlné sportovní oblečení, sportovní boty a ručník.
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
V diskuzi nejsou žádné příspěvky.
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
Dají se tu vybrat bezva výlety přečti celé
-
Fialka
Ověřený organizátor
Kromě příjemného zážitku v kolektivu super lidí třeba ještě potkáte někoho, kdo vám v budoucnu bude více než kamarádem :-) přečti celé
-
anicka
Ověřený organizátor
Zažila jsem zatím tři akce a všechny byly naprosto skvělé, plné příjemných chvil s fajn lidmi přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7363 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12730 akcí
V nabídce je 58 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 8 nápadům na akce !
Prohlédni si 5326 fotogalerií a přečti 1308 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!