Hatha Jóga Flow

Srdečně Vás zvu na lekci Hatha Jógy Flow. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Budu moc ráda, když přijdete a pomůžete mi získat praxi před zkouškou.

Hatha jóga je symbolem klidného zaujímání jógových asán v souladu s dechem, jednotlivé asány jsou prokládány relaxací. Hatha Jóga Flow je její modifikací - sledy asán následují rychleji a ve vlnách po sobě, občasně jsou prokládány krátkou relaxací. Na rozdíl od klasické Hatha Jógy se u Hatha Jógy Flow i trochu zahřejete. Tempo je ale příjemné. Na závěr bude delší relaxace.

S sebou si vezměte pohodlné dlouhé kalhoty, tričko s dlouhým rukávem, a pro případ, že by Vám byla zima (ve studiu je chladněji) i mikinu a ponožky. Na místě jsou k dispozici jógové podložky, polštářky a deky. Máte-li však svoje vlastní či jim dáváte přednost, vezměte si je rovněž s sebou.

Místo akce:
Studio Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 - Vršovice
z I.P.Pavlova či nám. Míru tramvají č. 22
do tramvajové zastávky Krymská
od tramvajové zastávky Krymská dolů z kopce Donskou ulicí a těsně před Grébovkou se dát doleva
www.rybalka.cz

V případě dotazů se na mne můžete obrátit na 604 992 788, popř. do 17:30 hod. můžete zavolat, pokud byste se cestou ztratili.

Budu se těšit na viděnou.

Klára