Víkend se cvičením - dámská jízda
- 20.11.2015
- 20:00
- Bílý Kostel nad Nisou
- 8/8
aneb zahřejme se pohybem
- Pozvánka na akci
- Zážitky
- Galerie1
- Začátek: pá 20. listopadu 2015 20:00
- Konec: ne 22. listopadu 2015 20:00
- Místo akce:Bílý Kostel nad Nisou
- Mapa: www.apartmany-bily-kostel.cz
- Region: Praha
- Kategorie: pěší výlety, sport (ostatní), péče o tělo
- Kapacita akce:8 (min. 8)
- Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
- Cena:1000 Kč
Milé dámy,
listopad je obvykle poněkud ponurý měsíc, na dlouhé výlety to není, ale sezení doma taky není ono. Tak mě napadlo vyrazit mimo Prahu, ale zajistit si pohyb uvnitř...
Máme rezervovanou chalupu se 4 apartmány u Liberce (dva 4lůžkové, dva 2lůžkové), na okraji Lužických hor. Majitelka je cvičitelka (takže nám zařídí lekce - 50 kč/os - bodystyling, stepy, joga, nordic walking). V objektu je vybavená tělocvična na bodystyling a vířivka.
Stravování vlastní (vybavené kuchyňky) nebo v nedaleké hospodě. Doprava auty nebo busem (s SA do Liberce, pak přestup a 15 min. do destinace).
Progra (změna vyhrazena :):
- v pátek večer příjezd, od 20:00 první cvičení (bodystyling), pak dle chuti posezení
- v sobotu v 9 nebo 10 dopoledne (dle domluvy) další cvičení. Pak odpočinek, oběd a ve 14:00 vyrážíme na 3 hodiny nordic walking. Večer províření procvičovaného svalstva, posezení/hospoda atd.
- v neděli dopoledne hodina jógy, vyklizení chalupy, poté podle počasí procházka/výlet nebo můžeme vyrazit do termálních lázní v Chrastavě (http://www.laznechrastava.cz), odjezd do Prahy.
Cena za celý objekt vychází na 600/os při 10 lidech. Plus 4x50 za cvičení a vířivka se platí zvlášť (není povinná :)).
Pro závaznou objednávku vás poprosím o zálohu 300 kč.
Doplnění 6.11.:
Na místě je možné si objednat masáž - u paní cca 5 min. chůze od nás. Dejte vědět, pokud by byl zájem, vypíšu tabulku s časy a objednáme to :).
Tabulka dopravy, pokojů a případně masáží: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VdeVKzBv9E9bdaKUa6oCly7GpADbKG52t6xpDADDquc/edit?usp=sharing
listopad je obvykle poněkud ponurý měsíc, na dlouhé výlety to není, ale sezení doma taky není ono. Tak mě napadlo vyrazit mimo Prahu, ale zajistit si pohyb uvnitř...
Máme rezervovanou chalupu se 4 apartmány u Liberce (dva 4lůžkové, dva 2lůžkové), na okraji Lužických hor. Majitelka je cvičitelka (takže nám zařídí lekce - 50 kč/os - bodystyling, stepy, joga, nordic walking). V objektu je vybavená tělocvična na bodystyling a vířivka.
Stravování vlastní (vybavené kuchyňky) nebo v nedaleké hospodě. Doprava auty nebo busem (s SA do Liberce, pak přestup a 15 min. do destinace).
Progra (změna vyhrazena :):
- v pátek večer příjezd, od 20:00 první cvičení (bodystyling), pak dle chuti posezení
- v sobotu v 9 nebo 10 dopoledne (dle domluvy) další cvičení. Pak odpočinek, oběd a ve 14:00 vyrážíme na 3 hodiny nordic walking. Večer províření procvičovaného svalstva, posezení/hospoda atd.
- v neděli dopoledne hodina jógy, vyklizení chalupy, poté podle počasí procházka/výlet nebo můžeme vyrazit do termálních lázní v Chrastavě (http://www.laznechrastava.cz), odjezd do Prahy.
Cena za celý objekt vychází na 600/os při 10 lidech. Plus 4x50 za cvičení a vířivka se platí zvlášť (není povinná :)).
Pro závaznou objednávku vás poprosím o zálohu 300 kč.
Doplnění 6.11.:
Na místě je možné si objednat masáž - u paní cca 5 min. chůze od nás. Dejte vědět, pokud by byl zájem, vypíšu tabulku s časy a objednáme to :).
Tabulka dopravy, pokojů a případně masáží: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VdeVKzBv9E9bdaKUa6oCly7GpADbKG52t6xpDADDquc/edit?usp=sharing
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
-
Hanka Meděnka
Super akce přečti celé
-
Janurek
SUper akce, naše první a věřím, že ne poslední se SA přečti celé
-
Ljuba
Ověřený organizátorPořadatel
Mám nové přátele a poznala jsem zajímavá místa. Škoda, že většina akcí je hodně daleko od mého bydliště. přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7356 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12721 akcí
V nabídce je 53 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 4 nápadům na akce !
Prohlédni si 5323 fotogalerií a přečti 1306 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!