Spinning s Potápkou
- 2.12.2011
- 17:00
- SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
- 12/18
Spinningová hodina zadara!
- Začátek: pá 2. prosince 2011
- Čas:17:00 - 18:00
- Místo akce:SPINNING ARENA s.r.o. Myslíkova 28, Praha 2, 120 00
- Mapa: www.spinningarena.cz
- Region: Praha
- Kategorie: sport (ostatní)
- Kapacita akce:18
- Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
- Cena:zdarma
Pojďte si vyzkoušet Spinning!
Po delší nemoci se chci vrátit na pozici instruktora Spinningu a potřebuji se "rozchytat". Přijde mi škoda šlapat tam sám a tak nabízím volná místa na spinerech . Vejde se tam 17 lidí. Hodina bude vhodná i pro nováčky a nesportovní týpky. Se Spinningem je to tak, že na první hodině máte pocit že vypustíte duši a po druhé se těšíte na třetí,.. Akce je zadarmo a kdo bude vážit víc než já, dostane banán,.. Má-li někdo obavy, že tam na něj bude pořvávat vychtrlá nadupaná trenérka nebo sportsmen hrající svaly tak nejsem ani jedno ani druhé,.. Mám BMI 32 :-) Ale o tom spinning není. Prostě se můžu hýbat i v zimě., kdy to na kolo nebo běhání není,.. Hodinu přežije každý. Instruktor určuje "profil trati" a rytmus Zátěž si každý nastavuje podle svých možností. Spinner není rotoped jízda více připomíná jízdu na kole. Potřebujete věci na kolo, boty s pevnou podrážkou (ideálně s nášlapy) ručník a mýdlo. pro ty kteří mají vlasy je v šatně fén. Hodina zadara se už patrně nikdy nebude opakovat, tak neváhejte!
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
Dají se tu vybrat bezva výlety přečti celé
-
anicka
Ověřený organizátor
Zažila jsem zatím tři akce a všechny byly naprosto skvělé, plné příjemných chvil s fajn lidmi přečti celé
-
Marcela77
VIP členOvěřený organizátor
Jsem moc ráda, že jsem Společné Aktivity poznala. přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7358 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12721 akcí
V nabídce je 57 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 3 nápadům na akce !
Prohlédni si 5323 fotogalerií a přečti 1306 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!