Víkend se cvičením - dámská jízda
- 20.11.2015
- 20:00
- Bílý Kostel nad Nisou
- 8/8
aneb zahřejme se pohybem
- Pozvánka na akci
- Zážitky
- Galerie1
- Začátek: pá 20. listopadu 2015 20:00
- Konec: ne 22. listopadu 2015 20:00
- Místo akce:Bílý Kostel nad Nisou
- Mapa: www.apartmany-bily-kostel.cz
- Region: Praha
- Kategorie: pěší výlety, sport (ostatní), péče o tělo
- Kapacita akce:8 (min. 8)
- Komunitní akce:akce je pořádána primárně pro členy Společných aktivit
- Cena:1000 Kč
listopad je obvykle poněkud ponurý měsíc, na dlouhé výlety to není, ale sezení doma taky není ono. Tak mě napadlo vyrazit mimo Prahu, ale zajistit si pohyb uvnitř...
Máme rezervovanou chalupu se 4 apartmány u Liberce (dva 4lůžkové, dva 2lůžkové), na okraji Lužických hor. Majitelka je cvičitelka (takže nám zařídí lekce - 50 kč/os - bodystyling, stepy, joga, nordic walking). V objektu je vybavená tělocvična na bodystyling a vířivka.
Stravování vlastní (vybavené kuchyňky) nebo v nedaleké hospodě. Doprava auty nebo busem (s SA do Liberce, pak přestup a 15 min. do destinace).
Progra (změna vyhrazena :):
- v pátek večer příjezd, od 20:00 první cvičení (bodystyling), pak dle chuti posezení
- v sobotu v 9 nebo 10 dopoledne (dle domluvy) další cvičení. Pak odpočinek, oběd a ve 14:00 vyrážíme na 3 hodiny nordic walking. Večer províření procvičovaného svalstva, posezení/hospoda atd.
- v neděli dopoledne hodina jógy, vyklizení chalupy, poté podle počasí procházka/výlet nebo můžeme vyrazit do termálních lázní v Chrastavě (http://www.laznechrastava.cz), odjezd do Prahy.
Cena za celý objekt vychází na 600/os při 10 lidech. Plus 4x50 za cvičení a vířivka se platí zvlášť (není povinná :)).
Pro závaznou objednávku vás poprosím o zálohu 300 kč.
Doplnění 6.11.:
Na místě je možné si objednat masáž - u paní cca 5 min. chůze od nás. Dejte vědět, pokud by byl zájem, vypíšu tabulku s časy a objednáme to :).
Tabulka dopravy, pokojů a případně masáží: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VdeVKzBv9E9bdaKUa6oCly7GpADbKG52t6xpDADDquc/edit?usp=sharing
- Nástěnka
- Informace pro přihlášené
- Tabulky
Diskuze
Pro přispívání do diskuze nebo zobrazení celé její historie se prosím přihlaš nebo zaregistruj do stránek.
Zkušenosti uživatelů
100% přečti celé
-
Čivava
Spokojenost 100%. Nikdo si na nic nehraje, všichni účastníci jsou úplně v pohodě. přečti celé
-
Čéča
Přihlásila jsem se včera, doufám a pevně věřím v to, že projekt SA bude mít na mě pozitivní vliv a umožní mi být spokojená sama se sebou prostřednictvím akcí, které Váš projekt nabízí. přečti celé
POZNEJ NOVÉ PŘÁTELE - SEZNAM SE.
Na Společných aktivitách hledá kamarády nebo partnery 7354 lidiček.
Od roku 2010 se tu uskutečnilo neuvěřitelných 12708 akcí
V nabídce je 54 nových akcí, které můžeš navštívit anebo se vyjádřit k 3 nápadům na akce !
Prohlédni si 5313 fotogalerií a přečti 1305 zážitků z akcí.
U toho všeho můžeš být... tak pojď žít aktivně!