Relax v solné jeskyni

Máme rezervaci na celou jeskyni - 6 míst za 550,- Kč

Pokud se však kapacita nezaplní, budeme platit každý jednotlivě!

Běžná cena:

dospělý 135,- Kč/hod.

důchodci, studenti, ZTP, ZTP/P 115,- Kč/hod.

V tomto případě je možné uplatnit slevu 20% držitelé Opencard

                                                                        10% pojištěnci VZP

Více informací o slevách a benefitech na stránce odkazu.

I když v současné době již přidražili, je tato jeskyně jedna z levnějších! Mám vyzkoušeno!

Na místo se dostanete pěšky od stanice metra I.P.Pavlova, je to kolmá ulice k hlavní Anglické, případně tramavaj č. 11 zast. I.P. Pavlova nebo bus č. 135, zast. Římská. Možno dojít i pěšky z náměstí Míru po hlavní Anglické a druhá vpravo je Balbínova.

A ještě něco k teorii:

Pobyt v solné jeskyni je originální, účinnou a čistě přírodní metodou posilování zdraví zvanou haloterapie (od řeckého „Halos“ = sůl).

Mikroklima v jeskyni je srovnatelné s klimatem na volném moři
za silné bouře, kdy je vzduch stejně nasycen zápornými ionty
a sloučeninami jódu, vápníku, hořčíku, sodíku, brómu, selenu
a dalšími stopovými prvky, které jsou mimořádně důležité
pro správnou činnost lidského organismu.

Tyto vlastnosti jeskyně příznivě ovlivňují náladu, energii, obranyschopnost a zdraví člověka a to již po jedné návštěvě, jejíž účinky lze přirovnat až ke třídennímu pobytu u moře.

Citelné zlepšení zdravotního stavu je možné pocítit již po několika procedurách (5 – 10 pobytů).

Terapie v solné jeskyni je doporučována lidem pracujícím v zátěžovém prostředí jako doplněk regeneračního cyklu. Velmi vhodná
je i pro malé děti na podporu odolnosti proti negativním vlivům okolního prostředí.

Pobyt v solné jeskyni výrazně napomáhá regeneraci po náročných trénincích a proto se doporučuje i sportovcům.

Léčebné účinky solné jeskyně

Návštěvy solné jeskyně, mimo jiné podporují léčbu mnoha onemocnění a zdravotních problémů a to zejména:

• astma
• onemocnění horních a dolních dýchacích cest
• dlouhodobé a opakující se záněty
• dlouhodobý zápal plic
• chronické záněty průdušek
• dermatologická onemocnění (lupenka, záněty kůže, alergie, ekzémy)
• srdeční onemocnění a poruchy oběhového systému
• poruchy metabolizmu
• žaludeční a dvanácterníkové vředy
• alergie různého typu
• poruchy nervového systému (deprese, stres, stavy úzkosti, únavy, neurózy)
• snížená imunita
• snížená funkce či nefunkčnost štítné žlázy
• vysoký krevní tlak
• revmatická onemocnění 
        

V některých ojedinělých případech je však třeba konzultovat návštěvu solné jeskyně s lékařem.
Jedná se zejména o tato onemocnění: hyperfunkce štítné žlázy, nádorová onemocnění, klaustrofobie, akutní zánětlivé stavy a tuberkulóza.

Jedinečné prostředí mikroklimatické solné jeskyně

Oranžově-červené stěny jsou vybudovány ze zkamenělé soli, která je dovezena z podhůří Himaláje a to z Pákistánu. Jedná se o zkamenělou sůl, která je více jak 250 mil. let stará. Červené zabarvení zkamenělé soli způsobují příměsi kysličníku železa. Podlaha je vysypána podkladovou solí ze solného dolu Wieliczka do výše 15 – 20 cm. Také tato sůl je stará 250 mil. let. Ve vodních zdrojích cirkuluje tzv. solanka což je roztok, který se skládá z pitné vody a soli z Mrtvého moře. Sůl z Mrtvého moře, obsažená v solance, se vypařuje do prostoru; ze zkamenělé soli se uvolňují minerály a vytváří specifické mikroklima, které má při vdechování podobné účinky na lidské tělo, jako pobyt u moře. Horké nebo dlouhotrvající teplé procedury zrychlují počet dechů a dýchání je tak povrchnější, proto je v solné jeskyni 20^o – 21^oC. Chladný vzduch prohlubuje dýchání a tak se minerální látky obsažené v mikroklimatické jeskyni dostávají lépe do těla.

Minerály působící na organismus při pobytu v solné jeskyni:

• Hořčík
  snižuje stres, zpomaluje proces stárnutí a podporuje regeneraci organismu. Snižuje riziko infarktu. Je antialergický a omezuje přecitlivělost kůže.
• Vápník
  posiluje imunitu a aktivuje enzymy, uklidňuje pleť a podporuje hojení ran.
• Draslík
  zabraňuje vysoušení pokožky, podporuje její prokrvení a umožňuje z ní vylučovat toxické látky.
• Sodík
  napomáhá látkové výměně mezi buňkami a umožňuje z nich vylučovat toxické látky. Příznivě působí na látkovou výměnu ( reguluje příjem cukru a aminokyselin atd.).
• Bróm
  má dezinfekční účinky, pomáhá při prevenci kožních nemocí např. lupénky.
• Jód
  napomáhá správné funkci štítné žlázy.
• Zinek
  snižuje výskyt akné a má příznivé účinky na sliznice.
•  Síra
  podporuje pevnost kůže, nehtů a vlasů.

Popis procedury

Procedura v solné jeskyni začíná vždy v celou hodinu. Délka jedné procedury je přesně 45 minut.

Probíhá na pohodlném relaxačním lehátku, které si zákazník dle svých představ může pohodlně polohovat. Příjemná hudba pomáhá navodit uvolněnou relaxační atmosféru a tekoucí voda podkresluje atmosféru jeskyně.

Při pobytu v solné jeskyni si chráníte pouze nohy bílými ponožkami, které si zákazník sám přinese, nebo si na recepci můžete zakoupit jednorázové návleky á 5,- Kč.

V případě návštěvy s dětmi můžete využít sypké podkladové soli, na které si děti mohou hrát. Tato sůl je obdobou plážového písku
a je k tomu určena.

Nedoporučuje se:

Vstup osobám trpícím strachem z uzavřených prostor, hyperfunkcí štítné žlázy (její zvýšenou činností) a lidem s onkologickým onemocněním bez konzultace s lékařem. Dále nedoporučujeme před vstupem pití iontových a alkoholických nápojů.
Před vstupem do Solné jeskyně je potřeba odložit ve skříňce šatny, mobilní telefon, jídlo a pití. Rovněž se nedoporučuje před vstupem použití kosmetických přípravků jako jsou silné parfémy a deodoranty nejen z důvodu vysoké vlhkosti vzduchu (60 – 75 %), ale i kvůli uzavřenému prostoru.

Doporučuje se:

oblečení vzdušné, bavlněné, volné, nejlépe s dlouhým rukávem a nohavicemi, dále doporučujeme z hluboka dýchat (do břicha) střídavě nosem i ústy.

Vstup je zakázán:

bez návleků! Do Solné jeskyně je rovněž vstup zakázán osobám s infekčním onemocněním, akutním TBC a všemi akutními onemocněními spojenými se zvýšenou teplotou.

Na co si dát pozor?

1. Na ruce od soli – nesahat si do očí!
2. Solné kameny jsou ostré, mohlo by dojít k úrazu, nebo k poškození jeskyně!
3.  V případě nevolnosti, potřeby, či nutnosti je možno jeskyni okamžitě opustit!